ÀÌÁ¾¼÷
(Homepage) |
2014-02-27 01:00:11, Á¶È¸ : 5,644, Ãßõ : 664 |
16ȸ »ç³äó ¼öÇà
°æ±â ºÒ±³¹®È¿ø 2013.12.17
http://cafe.daum.net/vipassanacenter/Myq5/24
À§ ÁÖ¼Ò¸¦ Ŭ¸¯Çϸé À½¼ºÀ¸·Î ¼¼°£°ú Ãâ¼¼°£ÀÇ ¸¶À½¿¡ ´ëÇÑ °Á¸¦ µéÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
---------------------------------------------------
¸¶À½ 89(121)°¡Áö
1. ¸¶À½ÀÇ ¿ªÇÒ
1) ¸¶À½Àº ´ë»óÀ» ¾Æ´Â °ÍÀ¸·Î´Â ÇϳªÁö¸¸, °¢°¢ÀÇ ¸¶À½ÀÌ ÇÏ´Â ¿ªÇÒÀº 14°¡Áö´Ù.
¸¶À½ÀÇ ¿ªÇÒÀº Á¸À縦 Áö¼ÓÇÏ´Â ¿ªÇÒ°ú ´ë»óÀ» ÀνÄÇÏ´Â ¿ªÇÒ·Î ³ª´ ¼ö ÀÖ´Ù.
Á¸À縦 Áö¼ÓÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ̶õ Àç»ý¿¬°á½Ä, Á¸ÀçÁö¼Ó½É(¹Ù¿Õ°¡), Á×À½ÀÇ ¸¶À½À» ÀǹÌÇÏ°í,
´ë»óÀ» ÀνÄÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ̶õ ¿À¹®ÀüÇâ, Àü¿À½Ä(îñçéãÛ), ¹Þ¾ÆµéÀÓ, Á¶»çÇÏ´Â, °áÁ¤ÇÏ´Â(Àǹ®ÀüÇâ),
¼ÓÇà(Àڿͳª), µî·ÏÀÇ ¸¶À½À» ÀǹÌÇÑ´Ù.
ÀÌ·± ÀνİúÁ¤¿¡¼ ¼ÓÇุ ¼±Çϰųª ºÒ¼±ÇÑ ¾÷À» Áþ´Â ¸¶À½ÀÌ°í,
³ª¸ÓÁö´Â ¸ðµÎ ÇطӰųª À¯ÀÍÇÑ °úº¸ÀÇ ¸¶À½ÀÌ´Ù.
2. ¸¶À½ÀÇ Á¾·ù - ¾÷À» Áþ´Â ¸¶À½°ú ¾÷À» ÁþÁö ¾Ê´Â ¸¶À½ÀÌ ÀÖ´Ù.
1) ¾÷À» Áþ´Â ¸¶À½Àº ÇØ·Î¿î °Í°ú À¯ÀÍÇÑ °ÍÀÌ ÀÖ´Ù.
À¯ÀÍÇÏ´Ù´Â °ÍÀº ÇØÅ»¿¹Ý¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù´Â ¶æÀÌ´Ù.
¼±½É - ±ú²ýÇÑ ¸¶À½ÀÇ ÀÛ¿ë(A+C±×·ì)°ú °áÇÕÇÑ ¸¶À½À¸·Î, ¿å°è¿¡¼´Â 8°¡Áö´Ù.
ºÒ¼±½É - ºÒ¼±ÇÑ ¸¶À½ÀÇ ÀÛ¿ë(A+B±×·ì)°ú °áÇÕÇÑ ¸¶À½À¸·Î ¿å°è¿¡¼´Â 12°¡ÁöÀÌ´Ù.
2) ¾÷À» ÁþÁö ¾Ê´Â ¸¶À½Àº °úº¸ÀÎ °Í°ú Àۿ븸 ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÀÖ´Ù.
°úº¸½É - A±×·ì ¸¶À½ÀÇ ÀÛ¿ë°ú °áÇÕÇÑ ¸¶À½À¸·Î 18°¡Áö ¿øÀÎ ¾ø´Â ¸¶À½ÀÌ´Ù.
Àۿ븸ÇÏ´Â ¸¶À½ - ¼ºÀÚÀÇ ¸¶À½Àº ¼±½ÉÀÌÁö¸¸ ¾÷ÀÌ µÇÁö ¾Ê°í ´ÜÁö Àۿ븸ÇÏ´Â ¸¶À½À¸·Î ¿å°è¿¡¼ 8°¡Áö´Ù.
3. ¼¼°£ÀÇ ¸¶À½ 81°¡Áö
1) ¿å°è ¸¶À½ 54°¡Áö
(1) ¿å°èÀÇ ÇØ·Î¿î ¸¶À½ 12°¡Áö
Ž¿å¿¡ »Ñ¸®¹ÚÀº ¸¶À½ - 8°¡Áö (±â»Ý, Æò¿Â, »ç°ßÀÇ À¯¹«, ÀÚ±ØÀÇ À¯¹«)
¼º³¿¿¡ »Ñ¸®¹ÚÀº ¸¶À½ - 2°¡Áö (ºÐ³ë, ÀÚ±ØÀÇ À¯¹«)
¾î¸®¼®À½¿¡ »Ñ¸®¹ÚÀº ¸¶À½ - 2°¡Áö (µé¶ä, ÀǽÉ)
¡Ø ¿å°èÀÇ 12°¡Áö ÇØ·Î¿î ¸¶À½Àº ºÒ¼±¾÷À» Áþ´Â ¸¶À½À¸·Î »ý»çÀ±È¸ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÈ´Ù.
(2) ¿å°èÀÇ ¿øÀÎ ¾ø´Â ¸¶À½ 18°¡Áö
¼±ÇÑ °úº¸ÀÇ ¸¶À½ 8°¡Áö [¾È½Ä- ½Å½Ä(5). ¹Þ¾ÆµéÀÓ, Á¶»çÇÏ´Â(2)]
ºÒ¼±ÇÑ °úº¸ÀÇ ¸¶À½ 7°¡Áö [¾È½Ä- ½Å½Ä(5). ¹Þ¾ÆµéÀÓ, Á¶»çÇÏ´Â]
¿À¹®ÀüÇâ 1°¡Áö
Àǹ®ÀüÇâ(°áÁ¤ÇÏ´Â) 1°¡Áö
¹Ì¼ÒÁþ´Â ¸¶À½ 1°¡Áö
¡Ø ¿å°èÀÇ ¿øÀÎ ¾ø´Â ¸¶À½ 18°¡Áö´Â ¿À¹® ÀνİúÁ¤¿¡¼ ÀϾ´Â 17½ÉÂû³ªÀÇ ¸¶À½ Áß ¼ÓÇàÀ» Á¦¿ÜÇÑ ¸¶À½µéÀÌ´Ù.
(3) ¿å°èÀÇ ±ú²ýÇÑ ¸¶À½ -24°¡Áö
¿å°è À¯ÀÍÇÑ ¸¶À½ 8°¡Áö (±â»Ý, Æò¿Â, ÁöÇýÀÇ À¯¹«, ÀÚ±ØÀÇ À¯¹«)
¿å°è °úº¸ÀÇ ¸¶À½ 8°¡Áö (Àΰ£. ¿å°è õ»ó¿¡ ž´Â Àç»ý¿¬°á½Ä)
¿å°è Àۿ븸ÇÏ´Â ¸¶À½ 8°¡Áö (º×´Ù¿Í ¾Æ¶óÇÑÀÇ ¸¶À½)
¡Ø ¿å°è À¯ÀÍÇÑ ¸¶À½ 8°¡Áö´Â ¼±¾÷À» Áþ´Â ¸¶À½À¸·Î ÇØÅ»¿¹Ý¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ¸¶À½ÀÌ´Ù.
2) »ö°è ¸¶À½ 15°¡Áö (Ãʼ±~ 5¼±)
»ö°è À¯ÀÍÇÑ ¸¶À½ 5°¡Áö
»ö°è °úº¸ÀÇ ¸¶À½ 5°¡Áö (»ö°è õ»ó¿¡ ž´Â Àç»ý¿¬°á½Ä)
»ö°è Àۿ븸ÇÏ´Â ¸¶À½ 5°¡Áö
3) ¹«»ö°è ¸¶À½ 12°¡Áö (°ø¹«º¯Ã³, ½Ä¹«º¯Ã³, ¹«¼ÒÀ¯Ã³, ºñ»óºñºñ»óó)
¹«»ö°è À¯ÀÍÇÑ ¸¶À½ 4°¡Áö
¹«»ö°è °úº¸ÀÇ ¸¶À½ 4°¡Áö (¹«»ö°è õ»ó¿¡ ž´Â Àç»ý¿¬°á½Ä)
¹«»ö°è Àۿ븸ÇÏ´Â ¸¶À½ 4°¡Áö
4. Ãâ¼¼°£ÀÇ ¸¶À½ 8/40°¡Áö
¼ö´Ù¿øÀÇ µµ°ú, »ç´ÙÇÔÀÇ µµ°ú, ¾Æ³ªÇÔÀÇ µµ°ú, ¾Æ¶óÇÑÀÇ µµ°ú. - 8°¡Áö
¶Ç´Â Ãâ¼¼°£ÀÇ µµÀÇ ¸¶À½À» Ãʼ±¿¡¼ 5¼±À¸·Î ¹è´ëÇÏ¿© 40°¡Áö°¡ µÈ´Ù.
¡Ø Ãâ¼¼°£ÀÇ ¸¶À½À¸·Î »ç´Â ¼¼°è´Â ¾ø°í, Ãâ¼¼°£ÀÇ ¸¶À½ÀÇ °æÁö¸¸ ÀÖ´Ù.
5. ¿À¹® ÀνİúÁ¤°ú Àǹ® ÀνİúÁ¤
¡Ø ¿À¹® ÀνİúÁ¤Àº
¹Ù¿Õ°¡ÀÇ È帧 ¡æ ¹Ù¿Õ°¡ÀÇ µ¿¿ä ¡æ ¹Ù¿Õ°¡ÀÇ ²÷¾îÁü ¡æ ¿À¹®ÀüÇâ ¡æ [¾È½Ä- ½Å½Ä] ¡æ ¹Þ¾ÆµéÀÓ ¡æ
Á¶»çÇÏ´Â ¡æ °áÁ¤ÇÏ´Â(Àǹ®ÀüÇâ) ¡æ ¼ÓÇà(Àڿͳª, 7) ¡æ µî·Ï(2) ¡æ ¹Ù¿Õ°¡ÀÇ È帧ÀÌ Áö¼ÓµÈ´Ù.
¿À¹®ÀÇ ´ë»óÀº ¹Ýµå½Ã ¿À¹® ÀνİúÁ¤ÀÇ ÈļӰúÁ¤ÀÎ Àǹ® ÀνİúÁ¤À» ÅëÇؼ ´ë»óÀ» ¼±¸íÇÏ°Ô ¾È´Ù.
ÀÌ °úÁ¤Àº ¿À¹®À¸·Î µé¾î¿Â ´ë»óÀ» °áÁ¤ÇÏ´Â ¸¶À½(Àǹ®ÀüÇâ)¿¡¼ Àǹ®ÀνİúÁ¤À¸·Î µé¾î°£´Ù.
±×·¡¼ ´ë»óÀ» ¾î¶»°Ô ÇÒ °ÍÀÎÁö °áÁ¤ÇÏ°í ±× ´ÙÀ½ ¾÷À» Áþ´Â ¼ÓÇàÀ¸·Î À̾îÁø´Ù.
¡Ø ¸ðµç ¸¶À½Àº ±× ¿ªÇÒ¿¡ µû¶ó ¼¼ °¡Áö·Î º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
¨ç ÀνÄÇÒ ¼ö ¾øÁö¸¸ Á¸À縦 Áö¼Ó½ÃÅ°´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â ¸¶À½
¨è ¿À¹®°ú Àǹ®¿¡¼ ÀνİúÁ¤¿¡ Âü¿©ÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â ¸¶À½
¨é ¼±Çϰųª ºÒ¼±ÇÑ ¾÷À» Áþ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â ¸¶À½ÀÌ´Ù.
89(121)°¡Áö ¸¶À½¿¡¼ ÀνİúÁ¤À» ¹þ¾î³ ¸¶À½Àº Àç»ý¿¬°á½Ä, Á¸ÀçÁö¼Ó½É, Á×À½ÀÇ ¸¶À½ÀÌ´Ù.
ÀÌ ¸¶À½µéÀº ´ë»óÀ» ¸¸³¯ ¶§ ¼±Çϰųª ºÒ¼±ÇÑ ¸¶À½À¸·Î ÁöÀº ¾÷ÀÇ °úº¸·Î ÀϾÙ.
±×·¡¼ ¸¶À½Àº ÀνİúÁ¤ÀÇ ¸¶À½°ú ¹Ù¿Õ°¡ÀÇ ¸¶À½ÀÌ ±³´ëÇÏ¸é¼ ²÷ÀÓ¾øÀÌ ÀϾ°í
¸¶À½¿¡ µû¸¥ ¹°ÁúÀÌ »ý¼ºµÇ¾î ÇÑ »ý¸íÀÌ Áö¼ÓµÈ´Ù.
|
|
|