°æ±âºÒ±³¹®È­¿ø - ¹è¿ì´Â »î, ³ª´®ÀÇ »ýÈ°È­, »ý¸í°øµ¿Ã¼
HOME > ¿­¸°°­Á > À§ºü»ç³ª °­ÁÂ


»ç³äó ¼öÇà 16°­ - ¸¶À½ 89°¡Áö
ÀÌÁ¾¼÷  (Homepage) 2014-02-27 01:00:11, Á¶È¸ : 5,644, Ãßõ : 664

16ȸ »ç³äó ¼öÇà  
°æ±â ºÒ±³¹®È­¿ø  2013.12.17

http://cafe.daum.net/vipassanacenter/Myq5/24

À§ ÁÖ¼Ò¸¦ Ŭ¸¯Çϸé À½¼ºÀ¸·Î ¼¼°£°ú Ãâ¼¼°£ÀÇ ¸¶À½¿¡ ´ëÇÑ °­Á¸¦ µéÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

---------------------------------------------------
¸¶À½ 89(121)°¡Áö


1. ¸¶À½ÀÇ ¿ªÇÒ
1) ¸¶À½Àº ´ë»óÀ» ¾Æ´Â °ÍÀ¸·Î´Â ÇϳªÁö¸¸, °¢°¢ÀÇ ¸¶À½ÀÌ ÇÏ´Â ¿ªÇÒÀº 14°¡Áö´Ù.
   ¸¶À½ÀÇ ¿ªÇÒÀº Á¸À縦 Áö¼ÓÇÏ´Â ¿ªÇÒ°ú ´ë»óÀ» ÀνÄÇÏ´Â ¿ªÇÒ·Î ³ª´­ ¼ö ÀÖ´Ù.
   Á¸À縦 Áö¼ÓÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ̶õ Àç»ý¿¬°á½Ä, Á¸ÀçÁö¼Ó½É(¹Ù¿Õ°¡), Á×À½ÀÇ ¸¶À½À» ÀǹÌÇÏ°í,
   ´ë»óÀ» ÀνÄÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ̶õ ¿À¹®ÀüÇâ, Àü¿À½Ä(îñçéãÛ), ¹Þ¾ÆµéÀÓ, Á¶»çÇÏ´Â, °áÁ¤ÇÏ´Â(Àǹ®ÀüÇâ),
   ¼ÓÇà(Àڿͳª), µî·ÏÀÇ ¸¶À½À» ÀǹÌÇÑ´Ù.    
   ÀÌ·± ÀνİúÁ¤¿¡¼­ ¼ÓÇุ ¼±Çϰųª ºÒ¼±ÇÑ ¾÷À» Áþ´Â ¸¶À½ÀÌ°í,
   ³ª¸ÓÁö´Â ¸ðµÎ ÇطӰųª À¯ÀÍÇÑ °úº¸ÀÇ ¸¶À½ÀÌ´Ù.


2. ¸¶À½ÀÇ Á¾·ù - ¾÷À» Áþ´Â ¸¶À½°ú ¾÷À» ÁþÁö ¾Ê´Â ¸¶À½ÀÌ ÀÖ´Ù.
   1) ¾÷À» Áþ´Â ¸¶À½Àº ÇØ·Î¿î °Í°ú À¯ÀÍÇÑ °ÍÀÌ ÀÖ´Ù.
       À¯ÀÍÇÏ´Ù´Â °ÍÀº ÇØÅ»¿­¹Ý¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù´Â ¶æÀÌ´Ù.  
       ¼±½É - ±ú²ýÇÑ ¸¶À½ÀÇ ÀÛ¿ë(A+C±×·ì)°ú °áÇÕÇÑ ¸¶À½À¸·Î, ¿å°è¿¡¼­´Â 8°¡Áö´Ù.
       ºÒ¼±½É - ºÒ¼±ÇÑ ¸¶À½ÀÇ ÀÛ¿ë(A+B±×·ì)°ú °áÇÕÇÑ ¸¶À½À¸·Î ¿å°è¿¡¼­´Â 12°¡ÁöÀÌ´Ù.  

  2) ¾÷À» ÁþÁö ¾Ê´Â ¸¶À½Àº °úº¸ÀÎ °Í°ú Àۿ븸 ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÀÖ´Ù.  
      °úº¸½É - A±×·ì ¸¶À½ÀÇ ÀÛ¿ë°ú °áÇÕÇÑ ¸¶À½À¸·Î 18°¡Áö ¿øÀÎ ¾ø´Â ¸¶À½ÀÌ´Ù.
      Àۿ븸ÇÏ´Â ¸¶À½ - ¼ºÀÚÀÇ ¸¶À½Àº ¼±½ÉÀÌÁö¸¸ ¾÷ÀÌ µÇÁö ¾Ê°í ´ÜÁö Àۿ븸ÇÏ´Â ¸¶À½À¸·Î ¿å°è¿¡¼­ 8°¡Áö´Ù.  

3. ¼¼°£ÀÇ ¸¶À½ 81°¡Áö

  1) ¿å°è ¸¶À½ 54°¡Áö
(1) ¿å°èÀÇ ÇØ·Î¿î ¸¶À½ 12°¡Áö
             Ž¿å¿¡ »Ñ¸®¹ÚÀº ¸¶À½ - 8°¡Áö (±â»Ý, Æò¿Â, »ç°ßÀÇ À¯¹«, ÀÚ±ØÀÇ À¯¹«)
             ¼º³¿¿¡ »Ñ¸®¹ÚÀº ¸¶À½  - 2°¡Áö (ºÐ³ë, ÀÚ±ØÀÇ À¯¹«)
             ¾î¸®¼®À½¿¡ »Ñ¸®¹ÚÀº ¸¶À½ - 2°¡Áö (µé¶ä, ÀǽÉ)
                   ¡Ø ¿å°èÀÇ 12°¡Áö ÇØ·Î¿î ¸¶À½Àº ºÒ¼±¾÷À» Áþ´Â ¸¶À½À¸·Î »ý»çÀ±È¸ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÈ´Ù.  

(2) ¿å°èÀÇ ¿øÀÎ ¾ø´Â ¸¶À½ 18°¡Áö
      ¼±ÇÑ °úº¸ÀÇ ¸¶À½ 8°¡Áö [¾È½Ä- ½Å½Ä(5). ¹Þ¾ÆµéÀÓ, Á¶»çÇÏ´Â(2)]
      ºÒ¼±ÇÑ °úº¸ÀÇ ¸¶À½ 7°¡Áö [¾È½Ä- ½Å½Ä(5). ¹Þ¾ÆµéÀÓ, Á¶»çÇÏ´Â]
      ¿À¹®ÀüÇâ 1°¡Áö
      Àǹ®ÀüÇâ(°áÁ¤ÇÏ´Â) 1°¡Áö
      ¹Ì¼ÒÁþ´Â ¸¶À½ 1°¡Áö
     ¡Ø ¿å°èÀÇ ¿øÀÎ ¾ø´Â ¸¶À½ 18°¡Áö´Â ¿À¹® ÀνİúÁ¤¿¡¼­ ÀϾ´Â 17½ÉÂû³ªÀÇ ¸¶À½ Áß ¼ÓÇàÀ» Á¦¿ÜÇÑ ¸¶À½µéÀÌ´Ù.  

(3) ¿å°èÀÇ ±ú²ýÇÑ ¸¶À½ -24°¡Áö
       ¿å°è À¯ÀÍÇÑ ¸¶À½ 8°¡Áö (±â»Ý, Æò¿Â, ÁöÇýÀÇ À¯¹«, ÀÚ±ØÀÇ À¯¹«)
       ¿å°è °úº¸ÀÇ ¸¶À½ 8°¡Áö (Àΰ£. ¿å°è õ»ó¿¡ ž´Â Àç»ý¿¬°á½Ä)
       ¿å°è Àۿ븸ÇÏ´Â ¸¶À½ 8°¡Áö (º×´Ù¿Í ¾Æ¶óÇÑÀÇ ¸¶À½)
           ¡Ø ¿å°è À¯ÀÍÇÑ ¸¶À½ 8°¡Áö´Â ¼±¾÷À» Áþ´Â ¸¶À½À¸·Î ÇØÅ»¿­¹Ý¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ¸¶À½ÀÌ´Ù.

2) »ö°è ¸¶À½ 15°¡Áö  (Ãʼ±~ 5¼±)
      »ö°è À¯ÀÍÇÑ ¸¶À½ 5°¡Áö
      »ö°è °úº¸ÀÇ ¸¶À½ 5°¡Áö (»ö°è õ»ó¿¡ ž´Â Àç»ý¿¬°á½Ä)
      »ö°è Àۿ븸ÇÏ´Â ¸¶À½ 5°¡Áö

3) ¹«»ö°è ¸¶À½ 12°¡Áö   (°ø¹«º¯Ã³, ½Ä¹«º¯Ã³, ¹«¼ÒÀ¯Ã³, ºñ»óºñºñ»óó)
      ¹«»ö°è À¯ÀÍÇÑ ¸¶À½ 4°¡Áö
      ¹«»ö°è °úº¸ÀÇ ¸¶À½ 4°¡Áö (¹«»ö°è õ»ó¿¡ ž´Â Àç»ý¿¬°á½Ä)
      ¹«»ö°è Àۿ븸ÇÏ´Â ¸¶À½ 4°¡Áö

4. Ãâ¼¼°£ÀÇ ¸¶À½ 8/40°¡Áö
     ¼ö´Ù¿øÀÇ µµ°ú, »ç´ÙÇÔÀÇ µµ°ú, ¾Æ³ªÇÔÀÇ µµ°ú, ¾Æ¶óÇÑÀÇ µµ°ú. - 8°¡Áö
     ¶Ç´Â Ãâ¼¼°£ÀÇ µµÀÇ ¸¶À½À» Ãʼ±¿¡¼­ 5¼±À¸·Î ¹è´ëÇÏ¿© 40°¡Áö°¡ µÈ´Ù.
      ¡Ø Ãâ¼¼°£ÀÇ ¸¶À½À¸·Î »ç´Â ¼¼°è´Â ¾ø°í, Ãâ¼¼°£ÀÇ ¸¶À½ÀÇ °æÁö¸¸ ÀÖ´Ù.  

5. ¿À¹® ÀνİúÁ¤°ú Àǹ® ÀνİúÁ¤

¡Ø ¿À¹® ÀνİúÁ¤Àº
¹Ù¿Õ°¡ÀÇ È帧 ¡æ ¹Ù¿Õ°¡ÀÇ µ¿¿ä ¡æ ¹Ù¿Õ°¡ÀÇ ²÷¾îÁü ¡æ ¿À¹®ÀüÇâ ¡æ [¾È½Ä- ½Å½Ä] ¡æ ¹Þ¾ÆµéÀÓ ¡æ
Á¶»çÇÏ´Â ¡æ °áÁ¤ÇÏ´Â(Àǹ®ÀüÇâ) ¡æ ¼ÓÇà(Àڿͳª, 7) ¡æ µî·Ï(2) ¡æ ¹Ù¿Õ°¡ÀÇ È帧ÀÌ Áö¼ÓµÈ´Ù.

¿À¹®ÀÇ ´ë»óÀº ¹Ýµå½Ã ¿À¹® ÀνİúÁ¤ÀÇ ÈļӰúÁ¤ÀÎ Àǹ® ÀνİúÁ¤À» ÅëÇؼ­ ´ë»óÀ» ¼±¸íÇÏ°Ô ¾È´Ù.
ÀÌ °úÁ¤Àº ¿À¹®À¸·Î µé¾î¿Â ´ë»óÀ» °áÁ¤ÇÏ´Â ¸¶À½(Àǹ®ÀüÇâ)¿¡¼­ Àǹ®ÀνİúÁ¤À¸·Î µé¾î°£´Ù.
±×·¡¼­ ´ë»óÀ» ¾î¶»°Ô ÇÒ °ÍÀÎÁö °áÁ¤ÇÏ°í ±× ´ÙÀ½ ¾÷À» Áþ´Â ¼ÓÇàÀ¸·Î À̾îÁø´Ù.  

¡Ø ¸ðµç ¸¶À½Àº ±× ¿ªÇÒ¿¡ µû¶ó ¼¼ °¡Áö·Î º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
¨ç ÀνÄÇÒ ¼ö ¾øÁö¸¸ Á¸À縦 Áö¼Ó½ÃÅ°´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â ¸¶À½
¨è ¿À¹®°ú Àǹ®¿¡¼­ ÀνİúÁ¤¿¡ Âü¿©ÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â ¸¶À½
¨é ¼±Çϰųª ºÒ¼±ÇÑ ¾÷À» Áþ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â ¸¶À½ÀÌ´Ù.

89(121)°¡Áö ¸¶À½¿¡¼­ ÀνİúÁ¤À» ¹þ¾î³­ ¸¶À½Àº Àç»ý¿¬°á½Ä, Á¸ÀçÁö¼Ó½É, Á×À½ÀÇ ¸¶À½ÀÌ´Ù.
ÀÌ ¸¶À½µéÀº ´ë»óÀ» ¸¸³¯ ¶§ ¼±Çϰųª ºÒ¼±ÇÑ ¸¶À½À¸·Î ÁöÀº ¾÷ÀÇ °úº¸·Î ÀϾ´Ù.
±×·¡¼­ ¸¶À½Àº ÀνİúÁ¤ÀÇ ¸¶À½°ú ¹Ù¿Õ°¡ÀÇ ¸¶À½ÀÌ ±³´ëÇϸ鼭 ²÷ÀÓ¾øÀÌ ÀϾ°í
¸¶À½¿¡ µû¸¥ ¹°ÁúÀÌ »ý¼ºµÇ¾î ÇÑ »ý¸íÀÌ Áö¼ÓµÈ´Ù.



  ÃßõÇÏ±â   ¸ñ·Ïº¸±â

¹øÈ£ Á¦¸ñ ÀÛ¼ºÀÚ ÀÛ¼ºÀÏ   Ãßõ Á¶È¸
95  »ç³äó ¼öÇà 26°­ - »ç¼ºÁ¦ (3)    ÀÌÁ¾¼÷ 2014/07/30 654 5674
94  »ç³äó ¼öÇà 25°­ - »ç¼ºÁ¦ (2)    ÀÌÁ¾¼÷ 2014/07/19 614 5873
93  »ç³äó ¼öÇà 24°­ - »ç¼ºÁ¦ (1)    ÀÌÁ¾¼÷ 2014/07/12 700 7107
92  »ç³äó ¼öÇà 23°­ - Ä¥°¢Áö    ÀÌÁ¾¼÷ 2014/05/16 678 6025
91  »ç³äó ¼öÇà 22°­ - ½ÊÀÌó    ÀÌÁ¾¼÷ 2014/05/09 655 5236
90  »ç³äó ¼öÇà 21°­ - ¿À¿Â    ÀÌÁ¾¼÷ 2014/05/01 655 5320
89  »ç³äó ¼öÇà 20°­ - ´Ù¼¸ °¡Áö Àå¾Ö    ÀÌÁ¾¼÷ 2014/04/06 654 5220
88  °æ±âºÒ±³¹®È­¿ø À§ºü»ç³ª °­Á ¾È³» (4¿ù 4ÀÏ °³°­)    ÀÌÁ¾¼÷ 2014/04/03 700 5120
87  »ç³äó ¼öÇà 19°­ - ¹ý³äó    ÀÌÁ¾¼÷ 2014/03/29 637 5231
86  »ç³äó ¼öÇà 18°­ - ¸¶À½ÀÇ Æ¯¼º    ÀÌÁ¾¼÷ 2014/03/21 698 5026
85  »ç³äó ¼öÇà 17°­ -ÀνİúÁ¤°ú ŽÁøÄ¡ ºÐ¼®    ÀÌÁ¾¼÷ 2014/03/06 657 6851
 »ç³äó ¼öÇà 16°­ - ¸¶À½ 89°¡Áö    ÀÌÁ¾¼÷ 2014/02/27 664 5644
83  »ç³äó ¼öÇà 15°­ - ¸¶À½ÀÇ ÀÛ¿ë 52°¡Áö    ÀÌÁ¾¼÷ 2014/02/07 656 5158
82  »ç³äó ¼öÇà 14°­ - ¸¶À½À» ¾Ë¾ÆÂ÷¸®´Â ¹æ¹ý ³× °¡Áö    ÀÌÁ¾¼÷ 2014/02/01 665 5295
81  »ç³äó ¼öÇà 13°­ - ¸¶À½À» ¾Ë¾ÆÂ÷¸²(½É³äó ¼öÇà)    ÀÌÁ¾¼÷ 2014/01/23 636 5117
80  »ç³äó ¼öÇà 12°­ - 12¿¬±â¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ    ÀÌÁ¾¼÷ 2014/01/14 678 5728
79  »ç³äó ¼öÇà 11°­ - ¼ö³äó¿Í 12¿¬±â    ÀÌÁ¾¼÷ 2014/01/08 624 4854
78  »ç³äó ¼öÇà 10°­ - ´À³¦À» ¾Ë¾ÆÂ÷¸®´Â ¹æ¹ý    ÀÌÁ¾¼÷ 2013/12/27 675 5067
77  »ç³äó ¼öÇà 9°­ - ´À³¦À» ¾Ë¾ÆÂ÷¸²(¼ö³äó)    ÀÌÁ¾¼÷ 2013/12/19 657 5108
76  »ç³äó ¼öÇà 8°­ - ¿À¿Â°ú ¹«¾Æ    ÀÌÁ¾¼÷ 2013/12/12 675 5193

    ¸ñ·Ïº¸±â°ü¸®ÀÚ±â´É ÀÌÀüÆäÀÌÁö ´ÙÀ½ÆäÀÌÁö±Û¾²±â 1 [2][3][4][5]
       

Copyright 1999-2025 Zeroboard / skin by zero